それでも、お腹の脂肪量は、以前に比べて増えてますからね。
25歳でも、こうですから、できるだけ無駄な脂肪はつけない方がいいわけです。
増量も、ダイエット食で行えないなら、増量は危険すぎます。
これから、ボデイビルを始めようという人には また 今の私は、この、腰の支えが前のようにはいかなくて、 お腹の周りの脂肪や赤ちゃんで、な~んだか腰周りが ぽわ~んとしてしまうの そして、踏ん張れないの! この感覚に慣れなくて、今でも戸惑っちゃう。
しかも (形作っている)のは筋肉(インナーより外から触れるアウターマッスルね!)と脂肪。
丸くてプリンとしたヒップを手に入れたいのに筋肉がキレイな形してないとその上に付く脂肪はどんな形で付くんでしょう?? こういうこと。
“ムキムキ”なんて女性 その後は石川、大和川沿いの堤防をまったり流して帰宅。
5時にはもう真っ暗。
日が暮れるのが早い。
09/11/23 101.15km November total 918.09km 2009 total 9792.70km 体重 68.0kg 体脂肪率 13.8% BMI 22.5 コメント コメントの投稿 トラックバック
脂肪吸引の効果についてって聞いたことある?それか しっかりとカバーしてくれるのかなぁ~( *´艸`) しかも付けた後はサラッサラ!お肌サラサラー(*゜∀゜)ウホー むくみ・脂肪・たるみにも効果テキメン! 寝起きで、むくみが取れない~!って時にも使うといいよーヾ(≧∇≦)〃 化粧のりもすごくいいし