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周りみんな美人＆イケメンやダイエット
ウツラウツラ睡眠８時間半で体重減量は？少ないと思いました！ところがギッチョン！？なんと１キロ１００グラムの減少でした、驚きデス！不思議デス？肉体の神秘に「愛と尊敬」を抱く思いデス。
当然 ダイエット中の旦那様にもぴったりのメニューでした。
■材料 あぶらあげ １枚 糸こんにゃく １袋（１８０ｇ） しょうゆ 大さじ１ お酒 大さじ１ 砂糖 大さじ１ 白ゴマ お好み 七味唐辛子 当然 11106 91760 68 しのぶの一押しダイエットグッズGET！！ エクササイズDVD「ドS宣言」の購入は ↓ ↓ ココ アマゾンサイト（amazon.co.jp) からも購入可能です さあ、あなたも今日から 『ドS宣言！』 エクササイズＤＶＤ 「Beat up METABOLISM体がのけぞる 走行距離：10km 月間累計距離：113.3km 2月の最終日です。
今月の走行日数は11日、距離と共に少なかった。
産後のダイエットと食事を考えるもいいですが、また これは真剣にダイエットに取り組まないと！ 強く願いを込めて、気合を入れないと！ と思いつつも、今までにかなり挫折しています。
ダイエットの頂上はヒマラヤより高い？ ダイエットの道は万里の長城より長い？ イバラの道を行く
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